Para muchos decir “beber” es sinónimo de una borrachera
entre amigos todos los fines de semana o en otros casos un despecho constante,
un problema serio de alcoholismo o hasta un vicio y aunque estoy de acuerdo que
hay casos en los que eso puede ser cierto otras veces no. A veces con “beber”
nos referimos a ingerir bebidas alcohólicas y eso no es hacer alusión a la
cantidad sino al hecho como tal. Puedo hablar de “beber” y en realidad con sólo
consumir un trago o una copa basta.
Por lo general actividades como el beber y comer son
consideradas viciosas o como algo que afecta tu salud, no es casualidad que las
personas con cuerpos de modelos de revista no tienen como costumbre caerse a
perros calientes y hamburguesas en plena calle alternando
bocado/salsa/bocado/salsa/refresco y mucho menos tomarse varias cajas de
cervezas o varias botellas de ron un fin de semana.
Sin embargo encuentro similitudes con el área deportiva y
la actividad de beber; tanto, que hay países como Alemania donde realizan
competencias en las cuales ambas actividades son combinadas.
Para hacer deporte o para ir a un gimnasio dicen que es
mejor ir acompañado porque eso te entusiasma a realizar tus actividades
físicas. Beber solo es aburrido, de hecho, puedes beber solo pero por lo
general no vas a durar mucho.
Caminar es bueno para la salud, practicar ejercicios
cardiovasculares contribuyen a la buena circulación de la sangre en el cuerpo.
Puedes caminar horas y horas cargando un vacío de cerveza buscando una
licorería abierta.
Consumir frutas es bueno al momento de hacer deporte, no
mientras lo haces obviamente, sino mantener una dieta sana basada en frutas,
pocas grasas y proteínas. Puedo beber todo el jugo de naranja que quiera con mi
vodka o todo el jugo de limón con mi ron.
Para que tu cuerpo recupere los electrolitos luego de una
jornada necesitas alguna bebida energética que te ayude. Nada como un Gatorade bien
frío para pasar el ratón.
Los deportistas después de un partido, un maratón o cualquier competición deben descansar unos días para retomar las actividades físicas. Los bebedores después de una borrachera deben esperar unos días a organizar las lagunas mentales y a recuperar el “ratón moral”.
¿Lionel Messi tiene arcadas y vomita en pleno terreno de
juego? Creo que los atletas bebedores saben mejor de esas cosas ¿Cierto?
Si tienes un entrenador personal que te de ánimos, que te
aúpe a seguir, que te diga que sí puedes levantar 10Kg más o que sí puedes
hacer 20 abdominales más, es justo decir que puedes tener amigos que te digan “¡fondo
blanco!” ante un shot de tequila o al típico pana que te dice “¿Para qué nos
vamos a ir si todavía quedan 2 cajas?”
En fin, beber es un deporte, los “fitness” tienen sus
cuadritos, los bebedores su “lipa”. Todo es proporcional. Y si después de hacer
ejercicios necesitas recuperar algo de energías comiendo pan integral o barras
de granola, acércate a las 4:00am a cualquier puesto de empanadas y verás a
verdaderos atletas del beber metiéndose una “bala fría” sin importar si acaba
de salir del sartén.